Beata Tadla schudła 18 kg. Zdradziła, w jaki sposób

Beata Tadla schudła 18 kg. Zdradziła, w jaki sposób

Beata Tadla
Beata Tadla Źródło: Instagram / beatatadla
Beata Tadla zachwyca nienaganną sylwetką, ale kiedyś musiała walczyć z kilogramami. Zdradziła, w jaki sposób udało jej się schudnąć.

Beata Tadla od lat jest jedną z najpopularniejszych i wysoko cenionych dziennikarek. Był czas, że często bywała na salonach, wystąpiła nawet w „Tańcu z gwiazdami”. Rozstała się wtedy z Jarosławem Kretem, za to wygrała show. Dla wielu kobiet Beata Tadla jest inspiracją pod wieloma względami, również ze względu na nienaganną sylwetkę. Okazuje się, że lata temu musiała o nią zawalczyć.

Beata Tadla schudła 18 kg. W jaki sposób?

Jakiś czas temu Beata Tadla opublikowała na Instagramie zdjęcie ze znajomą dziennikarką. Na fotografii trudno rozpoznać dzisiejszą gwiazdę.

„W ramach przeglądu albumów... Agnieszka Milczarz, jak Ty to robisz, że w ogóle się nie zmieniasz? Ta starsza pani obok Agi to ja, 16 lat i 18 kg temu”...- napisała Beata Tadla.

instagram

Z wpisu dziennikarki jasno wynika, że kiedyś ważyła 18 kg więcej. W rozmowie z „Super Expressem” ujawniła, w jaki sposób pozbyła się kilogramów. Okazuje się, że zrezygnowała z jedzenia kilka powszechnie znanych i lubianych składników.

„Po prostu zaczęłam świadomie się odżywiać. Nie karmić organizm, a odżywiać go. Być tym, co jem. Zrezygnowałam z mięsa, białego pieczywa, nie jem fast-foodów, smażonych potraw. Od kilkunastu lat nie piję też piwa, które kiedyś lubiłam” – powiedziała.

Dziennikarka podkreśliła też, że w jej diecie dominują ryby, surowe warzywa i owoce. Chętnie je jajka, ziarna, orzechy, imbir i kurkumę. Nie zapomina też o aktywności fizycznej. Chętnie się rusza, a najbardziej lubi jogę, nordic walking oraz pływanie. Codzienne dbanie o żywienie i ruch przynoszą efekty. Beata Tadla nie musi się martwić o efekt jojo i nieustannie zachwyca figurą. Chętnie ją eksponuje w obcisłych stylizacjach. Zobaczcie w galerii zdjęć, jak prezentuje się dziennikarka.

Czytaj też:
Beata Tadla walczyła o życie. Przyznała, że przyjęła namaszczenie chorych
Czytaj też:
Te gwiazdy nie miały kiedyś pieniędzy. Anna i Robert Lewandowscy zarabiali po 1200 złotych

Galeria:
Beata Tadla schudła 18 kg
Źródło: WPROST.pl / Instagram