W 5. edycji programu „Rolnik szuka żony” Małgorzata Płaza napisała list do rolnika Jana, najstarszego uczestnika. Niestety nie udało się jej odnaleźć miłości w telewizyjnym show. Po zakończeniu zdjęć, postanowiła postawić na siebie i na swoim Instagramie zaczęła relacjonować swoją podróż ku lepszemu stylowi życia.
Kobieta podjęła wyzwanie schudnięcia 15 kilogramów w 180 dni. W rozmowie z Plotek.pl ujawniła, że udało się jej już stracić na wadze 8 kilogramów. – W sumie wyszło to spontanicznie. Byłam w lipcu na wakacjach nad morzem i miałam dużo czasu na rozmyślanie. Zmagam się z kompleksami na punkcie mojego brzucha od momentu, gdy urodziłam córkę – powiedziała.
Jak wyjaśniła kobieta, ma za sobą już wiele prób odchudzania, dlatego postanowiła opracować autorskie „odżywianie intuicyjne”. – Nie dieta, ale powolne zmienianie swoich nawyków żywieniowych. Do stosowania na co dzień. U każdego. Jedząc świadomie i zdrowo, przywracamy równowagę w organizmie – podkreśliła. Dodała także, że ważna jest aktywność fizyczna – codzienne spacery i gimnastyka.
Czytaj też:
„Ojciec Mateusz”. Kiedy premiera nowych odcinków serialu? TVP podało szczegóły
Małgorzata Płaza z programu „Rolnik szuka żony” przeszła metamorfozę